Detendez vous et mettez vous a l’aise. Fermez les yeux. Concentrez vous sur votre respiration. Inspirez profondement... Expirez profondement... Visualisez le monde reel disparaitre.

Le monde s’efface autour de vous et vous vous retrouvez dans un champ au crepuscule. Vous respirez l’air parfume du soir.

Vous regardez autour de vous pour prendre la mesure de votre environnement et le paysage vous coupe le souffle. Sur l’horizon, devant vous, se trouve l’ancien site sacre de stonebenge, les pierres se decoupant sur le ciel. 

Vous avancez vers le cercle de pierres...

En atteignant l’enceinte exterieure, vous tendez le bras et posez la main sur l’une d’entre elles. Sentez l’energie de la Terre vaste et profonde...

Quand vous etes pret, dirigez vous vers le centre du cercle de pierres, et asseyez vous sur le sol. Demandez a votre totem nocturne de se faire connaitre...

Restez assis tranquillement et regardez la terre, les pierres et le ciel... Voyez quel animal vient a vous...

Quand une creature apparait, voyez si vous pouvez communiquer avec elle (ne vous inquietez pas si vous ne rencontrez pas d’animal cette foie ci, il faut parfois plusieurs tentatives).

Quand vous etes pret, remerciez votre guide nocturne et sachez que si vous avez besoin de vous relier a nouveau a ses energies, il reviendra vers vous.

Sortez du cercle de pierres et retraversez le champ.

Revenez lentement a cette realite, tapez du pied sur le sol et faites bouger vos doigts.